За всеки тип личност на MBTI несъмнено начинът, по който емоциите се обработват и се справят, без съмнение ще се различава. Ето един поглед към това как обработвате емоциите според вашия тип Майърс Бригс.

INFJ

INFJ правят каквото могат, за да поддържат емоционалното си равновесие, но поради своята чувствителност, той е постоянно застрашен. Тъй като те лесно могат да почувстват това, което чувстват другите хора, INFJ често може да абсорбира емоционалния багаж на други хора и да изпусне от поглед кои чувства са автентично техните. INFJ са склонни да обработват емоциите си насаме, като разсъждават върху събитията, които са ги създали. Те ще се стремят да обсъдят нещата, след като са направили някакъв предварителен анализ, но най -вече ще разчитат на себе си, за да намерят това, което считат за най -добрия път напред за всички замесени.

INTJ

Въпреки това, което техните студени, социопатични очи могат да подскажат, INTJ имат чувства. Просто не им обръщат голямо внимание. INTJ са може би последният човек, към когото ще искате да се обърнете, ако търсите емоционална подкрепа, защото те не са свързани с копчене и конзола. Въпреки това, когато се сблъскат със ситуации, които изискват емоционално разбиране както за себе си, така и за другите, INTJ ще използват същите аналитични инструменти, които използват за оценка на безличните въпроси, за да намерят ефективен начин на действие. INTJ могат да се оттеглят от другите, за да подредят чувствата си насаме и в крайна сметка ще се свържат отново, след като са обмислили добре нещата.

INFP

INFP се доверяват и прегръщат своите емоционални инстинкти и затова, ако нещо не им се струва добре, това ще повлияе на техните решения. INFP управляват гамата от емоции, защото почти всичко, с което се сблъскват, ги кара да се чувстват по определен начин. Те могат да изпитат бърз цикъл от положителни и отрицателни емоции, които могат да варират от детски замаяни до солени люти. Когато INFP преработват негативни чувства, те могат да си позволят да се мразят и да се потъват в него. Те обичат да оставят чувствата си да кипнат до съвършенство и след това да насочат демоните си чрез някакъв израз на изкуството. Те могат да си позволят да фантазират как биха искали нещата да се развият.

INTP

INTPs са склонни да изкривяват чувствата си и да се справят с тях насаме, въпреки че дълбоко в себе си би било хубаво да има симпатичен човек, който да им помогне да излъчат нещата. INTP често се опитва да рационализира чувствата си и да се опита да идентифицира причината за негативните емоции, за да разбере къде са се объркали нещата и защо. Насаме си позволяват да почувстват тъгата, да изпитат гнева и да го оставят да си върви. Те вероятно ще слушат музика или ще гледат филми, които съвпадат или говорят с това, което чувстват. Въпреки че INTP скриват чувствата си от погледа на други хора, те не по -малко изпитват и изпитват силни емоции, особено тези на гняв, които пренебрегват твърде дълго.

ENFJ

ENFJ прегръщат човечността на емоциите си и си позволяват да покажат радостта и тъгата си в почти еднаква степен. Те са страстни и използват дълбочината на чувствата и проницателността си, за да помогнат за свързването с хората. Въпреки че са много внимателни към чувствата на други хора, ENFJ може да са сравнително мрачни в разбирането на собствените си емоции. ENFJ се доверява на близките си хора за емоционална подкрепа и съвет. Те също така отделят време, за да обмислят и да се спрат върху това, което чувстват, но понякога могат да преосмислят нещата. Когато са под голям стрес, ENFJ могат да реагират прекалено и да рискуват да се превърнат в емоционална катастрофа.

ENTJ

Поради по -ниския си Fi, много ENTJ могат да бъдат виновни за ниското емоционално съзнание. Те често могат да бъдат разглеждани като нарцистични глупаци, които се грижат само за своите амбиции и лични интереси. Когато ENTJ преживяват разстройства и разочарования, те не спират да оценят как и какво чувстват, те се фокусират върху това, което могат да направят по въпроса. Вместо да се спират на емоциите си, ENTJ -ите го начертават до придобития опит и се заемат с преминаването към следващото нещо. ENTJs се погребват в преследването на целите си и продължават да работят напрегнато към нещо, което е за тях, най -добрият противоотрова срещу всяка негативна емоция.

ENFP

ENFP са много настроени към емоциите си, но може да им отнеме време, за да ги подредят. Те искат да бъдат автентични и верни на своите ценности и принципи и това информира начина, по който се справят с емоционалните въпроси. ENFP са добри в дешифрирането на емоциите и разбирането на тяхното основно значение. Това им позволява да бъдат много полезни на другите чрез разпространението на прозрение, което натрупват с течение на времето от самопознанието и осъзнаването на личните им проблеми и как да ги преодолеят най -добре.

ENTP

ENTP не обичат да се фокусират върху емоциите и често избират да ги игнорират или да отклонят с хумор. Въпреки че имат способността да разберат и разберат причините за различни емоционални състояния, те предпочитат да не се затъват в това. Те обичат да поддържат нещата леки и ефирни и често използват чувството си за хумор, за да се пошегуват в тъжна ситуация и да намерят положителен ъгъл за изследване. ENTP са склонни да интелектуализират емоциите и да ги разбият по логичен начин. По -малко интересно или удобно за ENTP е да се потопят в аквариума с емоции, защото това се разглежда най -вече като разсейване.

ESTJ

ESTJ не обръщат много внимание на емоциите си и могат да ги осъзнаят едва след като бъдат привлечени от вниманието им от други хора. На публично място те регулират голяма част от поведението си, за да представят образа, който искат да представят. ESTJ може да имат проблеми с гнева, особено когато са под стрес, но това може да стане свидетел само на най -близките до тях. ESTJ се опитва да се справи с емоциите им по начин, който е достоен и ще избягва да разкрива личните си проблеми на никого, освен на най -доверените си доверени лица. Те вероятно ще потърсят професионален съвет от терапевти или техните религиозни водачи, за да им помогнат да се справят с емоционалните въпроси, които се превръщат в проблем.

ESFJ

ESFJ харесва да бъдеш рамо, на което другите да плачат, и да осигуряваш източник на утеха и съвет. Що се отнася до собствените им чувства, те може да се нуждаят от същата подкрепа от другите. ESFJ обичат да обсъждат всичко, защото това е почти форма на терапия за тях. Когато са тъжни или щастливи, те обичат да имат наоколо някой, който да потвърди чувствата им. Техният начин да помогнат на другите да преработят емоциите е като съчувстват с тях и намират общи основания или споделят подобен собствен опит.

ISFJ

ISFJ може лесно да бъде разстроен от негативни емоции и следователно може да се оттегли и да стане кратък с хората. ISFJ се нуждае от време, за да медитира върху чувствата им и ще търси информация от близките си. Голяма част от емоционалните им проблеми може да произтичат от всичко, което им напомня за негативни преживявания в миналото им. Те подсъзнателно могат да се справят с неразрешена болка или повтарящи се страхове, които никога не са преодолявали. Разговорите с близки приятели и близки могат да помогнат за осветяването на перспективата на ISFJ и да им позволят да се разберат по -добре.

ISTJ

Въпреки че често са немотивирани и стоически, ISTJ са чувствителни интроверти, които изпитват всякакви емоции, особено тази на срам. Те предпочитат да запазят емоциите си за себе си и се опитват да се справят с тях по рационален начин. Те могат да се разсейват с работа или случайни задачи, за да поддържат умовете си заети и продуктивни, докато нещата се разпаднат. ISTJ могат да потърсят професионална помощ и съвет, за да им помогнат да разберат и управляват емоциите си, ако станат проблем, който пречи на начина им на живот.

ISTP

ISTP държат емоциите си под контрол през повечето време. Може да им е неудобно и да се дразнят от хора, които не могат да овладеят емоциите си и излизат извън контрол. Когато са разстроени или тъжни, ISTP предпочитат да се справят сами с проблемите си без много външни съвети. За тях медитацията, разходката в парка или някаква друга успокояваща екскурзия е най -доброто нещо за подреждане на емоционалните им проблеми или поне издухане на пара. ISTP също могат да се разсейват с по -ободряващи дейности като видео игри или спорт.

ISFP

ISFP са чувствителни към емоциите на другите и се опитват да бъдат състрадателни и да ги разбират. Те самите вярват, че ще останат верни на това, което смятат за автентично и ще използват емоциите си като пътеводна светлина за избора си. ISFP обръщат внимание на това, което чувстват и отделят време, за да отразят и излекуват собствените си емоционални рани вероятно чрез приятни преживявания и творчески проекти. ISFP често ще насочват емоциите си чрез работата и творческите си начинания.

ИНТЕРНЕТ ДОСТАВЧИК

ESTP обработват емоциите си, като предприемат действия. Тъй като са склонни да се изразяват незабавно по такива тъпи и нагли начини, ESTP често могат да свалят много неща от гърдите си точно тогава и там. Понякога това може да доведе до лоши импулсивни решения и затова също е важно да отделите малко време и първо да обмислите нещата. Физическите дейности също могат да осигурят изход за ESTP, за да им помогнат да изпуснат или да изчистят главите си, когато се натрупат негативни емоции.

ESFP

ESFP е страстен и изпълнен с жизненост, така че емоциите им могат да бъдат шепа. ESFP са много реактивни и могат да действат незабавно според това, което чувствата им казват. Тъй като те често умеят да четат езика на тялото и физическите признаци, това може да повлияе и на тяхното отношение и емоции. ESFP обича да обработва емоциите си устно, като ги изразява пред другите в замяна на обратна връзка и потвърждение. Те могат да търсят преживявания, които ги карат да се чувстват добре, за да смекчат последиците от негативните чувства.

Абонирай се

Подобни публикации:

Какво търси всеки тип MBTI в сродна душа

Фаталният недостатък на всеки MBTI тип отношения

Скритата свръхсила на всеки тип MBTI

Защо типовете MBTI са лишени от сън

Най -големият източник на вдъхновение за всеки тип MBTI

https://overanalysingliterature.wordpress.com/2018/05/20/why-mbti-is-good-for-fiction-but-probably-not-much-else/

https://mentalhealthathome.wordpress.com/2018/06/29/what-is-the-myers-briggs-type/