Астрология

5 научни факта за интровертния мозък

Измислен от Карл Юнг в началото на 20 -теthвек термините интроверсия и екстровертност придобиха широка популярност благодарение на разпространението на теориите за човешката личност в онлайн средите.

Въпросници като индикатора на типа Майърс-Бригс или 16-те личностни фактора на Реймънд Кател използват тези понятия, което ги прави добре известни сред тези, които се стремят да разберат по-добре себе си и поведението си. В днешно време повечето хора, достатъчно информирани, за да се насладят на въпросниците за личността, ще се идентифицират като интроверти или екстроверти.

Определянето на точното разпределение на интроверти и екстроверти по целия свят е нищо друго освен невъзможно. Някои проучвания обаче предполагат, че интровертите компенсират всичко между една трета и една половината от световното население, оставяйки по -скоро техния брой.

И въпреки това, въпреки че е сравнително често срещано, интровертността все още е често неразбрана от широката общественост, включително от самите интроверти.

Но настоящите научни изследвания не споделят тези наклонности. Вместо това множество независими изследователи са открили няколко основни елемента, необходими за разбиране на биологията, науката и психологията зад интроверсията и екстроверсията.

Оказва се, че интроверцията е по -сложна, отколкото просто да не се наслаждавате на силни партита.

1. Интроверсията се отнася до реакции към околната среда.

Първият аспект, който трябва да разберете за интровертността, е самото му определение. Често погрешно разбирани като срамежливост, депресия, грубост или тревожност, интровертите редовно са обект на много погрешни схващания и стереотипи, които едва ли имат отношение към самата концепция.

Интровертността и екстроверсията, както са представени от Карл Юнг, са личностни типове, определени от основния източник на удовлетворение за всеки индивид. Като такива, екстровертите са склонни да насочват енергията и интересите си към външния, външния свят, докато интровертите предпочитат да ориентират живота си навътре, насочвайки вниманието си към своя вътрешен свят.

Като такива, интровертите са склонни да се чувстват възнаградени и удовлетворени от интроспективните дейности и се зареждат с енергия от самото типично време. Предпочитаните дейности на екстровертите - взаимодействие с външната среда и продължителна социализация - изтощават желанието на интровертите и затрупват сетивата им след известно време, карайки ги да търсят уединение, за да си починат и да заредят енергия.

2. Интровертите и екстровертите предпочитат различни страни на своята автономна нервна система.

Както бе споменато по -горе, интровертите се зареждат с енергия от своя вътрешен свят и се изтощават от продължително взаимодействие с външния свят. Това, което може да изглежда като просто предпочитание, често е биологично свързан факт.

Сред многото компоненти на нервната система, автономното подразделение се откроява като отговорното за неволевите движения и действия, извършвани от човешкото тяло, включително всички вътрешни функции.

Автономната нервна система има два основни клона - симпатиковата и парасимпатиковата нервна система, и двете отговарят за неволевите импулси, но силно се различават един от друг.

Досега това може да изглежда несвързано с интровертността, но няма нищо по -далеч от истината. Докато всички хора използват и двете системи през определени случаи, научните изследвания са установили, че интровертите са тези, които са склонни да предпочитат използването на парасимпатиковата страна несъзнателно. За нищо изненадващо, това често се нарича система за почивка и храносмилане, стимулираща тялото да забавя темпото, да се отпусне и да пести енергия.

За разлика от това, симпатиковата нервна система се нарича клон „борба или бягство“, тъй като стимулира тялото да предприема действия чрез освобождаването на адреналин. Естествено, това е предпочитаното от екстровертите.

3. Интровертите са силно чувствителни към допамин.

Въпреки че не е ясно защо някои индивиди предпочитат един от двата клона на автономната нервна система, някои изследвания го свързват с определени невротрансмитери. Докато всяко тяло работи със същите химични съединения и ги произвежда по същия начин, мозъкът може да бъде повече или по -малко възприемчив за тях.

По -конкретно д -р Марти Олсен Лейни обяснява в книгата си Предимството на интроверта че всичко се свежда до чувствителността на мозъка към допамин, хормон, свързан с удоволствието. С прости думи, производството на допамин осигурява незабавно щастие, когато индивидът взаимодейства с околната среда по нови начини. Той насърчава поведението, предразположено към риск, да търси удовлетворение от награда.

Докато всички невротипични индивиди имат еднакво количество допамин в мозъка си, д -р Лейни потвърждава, че интровертите са силно чувствителни към допамин, докато екстровертите имат ниска чувствителност. Впоследствие екстровертите трябва да търсят повече външна стимулация, за да почувстват щастието, осигурено от хормона, докато интровертите могат да станат свръхстимулирани доста бързо.

4. Ацетилхолинът е хормонът на щастието за интровертите.

Допаминът може да завладее интровертите, причинявайки им загадка - в края на краищата, допаминът е хормонът на удоволствието и възнаграждението. Как интровертите ще се радват на прилив на удовлетворение след постигане на цел?

Отговорът е ацетилхолин.

Вместо да възнаграждава индивидите с енергия, ацетилхолинът е невротрансмитер, който осигурява релаксация и спокойствие. Като такъв, ацетилхолинът стимулира човек, когато се обърне навътре и се включи в интроспективни дейности.

Ефектите на ацетилхолина са толкова меки и нежни, че екстровертите не могат да ги възприемат с ниската чувствителност на нервната си система, което обяснява защо те често не могат да намерят продължително удоволствие или удоволствие от спокойното време насаме. За разлика от това, силно чувствителната нервна система на интровертите се задоволява с нежното докосване на ацетилхолина.

5. Интровертите са биологично свързани с преосмисляне.

Докато ацетилхолинът изглежда възнаграждава интровертите за меки хора, неговите ефекти не винаги са полезни. Всъщност тяхното предразположение към този невротрансмитер може да бъде и обяснението зад склонността на повечето интроверти към прекалено мислене.

Невротрансмитерите, както показва името им, предават възприеманите съобщения от клетка на клетка, следвайки определен път, който определя кои части на мозъка приемат съобщението. Така че, когато някой слуша гласа на друг човек или чете книга, невротрансмитерът изпраща информацията до мозъка по даден път.

Според д -р Лейни, пътят, следван от ацетилхолин, е по -дълъг и далеч по -сложен от този на допамина. Оказва се, че допаминът следва по -кратък път, който позволява на мозъка да извършва бързи реакции, обяснявайки тяхното динамично поведение.

От друга страна, ацетилхолинът има по -дълъг път, който активира много повече области на мозъка, което кара интровертите да обработват информацията по -бавно, но по -внимателно. Естествено, това обяснява склонността на интровертите към преосмисляне, колебание преди вземане на решения и задълбочен анализ на получената информация.

Въпреки че тези биохимични характеристики обясняват определени предразположения, те не отчитат пълната личност на индивида. Интроверсията не е равна на интелигентност, срамежливост или друг стереотип, който може да изобилства онлайн.

Това обаче обяснява предпочитанията на някои хора към по -простите удоволствия в живота.