Сварете скариди и наденица
Няма нужда да използвате вилица, за да ядете тази най-добра рецепта за варене на скариди. Просто дръжте салфетките под ръка и им се наслаждавайте с ръцете си. Известно като Low-Country shrimp boil в югоизточните щати, това лятно ястие от една тенджера традиционно се сервира на маса, постлана с вестници. Пикантната пушена наденица и торбичка варени скариди и раци придават на тази варена морска храна вкуса Cajun, който жадувате, без много време за подготовка. Предлагат се и рецепти за чеснова майонеза и коктейлен сос, така че можете уверено да потапяте тази храна с пръст.
Как да си направим варене на морски дарове
Направете варене на скариди и наденица, като сварите скариди, картофи, царевица и наденица в ароматен бульон, приготвен с подправка от морски дарове. Добавете лимон и магданоз отгоре и имате домашно приготвена морска храна, която храни шестима души.
Съвет за тестова кухня: Предлага се в повечето магазини за хранителни стоки в торбичка или бутилка, варивото от скариди и раци е опакована смес от билки и подправки като синапено семе, зърна черен пипер, дафинови листа, бахар, карамфил, сушен джинджифил и червени люти чушки, която е направена за добавяне към тенджера с вряща вода. Често срещана марка за варене на скариди и раци е Zatarain’s Shrimp and Crab Boil. Ако не можете да намерите сместа от подправки, можете да я замените с Old Bay Seasoning.
Лесни рецепти за варене на скариди
Когато искате да приготвите тази рецепта за варене в провинцията за минути, когато дойде време за парти, следвайте нашите предварителни инструкции. Ако искате бързо да получите вечеря на масата и жадувате за всички съставки на традиционна рецепта за варене на скариди, опитайте тази рецепта за фритюрник. За лесна, безпроблемна версия, която се готви ниско и бавно, сварете скариди за бавно готвене. А за впечатляващо представяне опитайте вкусен вариант на скара, който е като напълно варени скариди на шиш.
съставки
-
1 Торба от 3 унции варете скариди и раци
-
3 супени лъжициподправка за морски дарове, като напрПодправка Old Bay
-
2 ¼ - 3 паунда малки пресни картофи
-
Четири пет царевица, олющена и нарязана на 1-1/2- до 3-инчови парчета
-
12 паунда пикантна пушена наденица (kielbasa или andouille), диагонално нарязана на 1-инчови парчета
-
3. 4 паунда средни до големи необелени скариди (за предпочитане с глава)
-
3. 4 лимони, наполовина
-
Нарязан пресен италиански (плосколистен) магданоз
-
Чеснова майонеза и коктейлен сос (вижте рецептата)
Упътвания
-
В тенджера от 12 до 16 литра доведете 2 галона вода до кипене. Добавете варени скариди и раци и подправка за морски дарове; намалете топлината. Оставете да къкри без капак 10 минути.
-
Добавете картофи, няколко наведнъж, оставяйки водата да продължи да къкри. Оставете да къкри 7 до 10 минути, докато почти омекне.
-
Добавете царевица; оставете да къкри, непокрито, 5 минути.
-
Добавете наденица и скариди. Оставете да къкри 3 до 5 минути, докато скаридите станат непрозрачни (не преварявайте скаридите) и наденицата се нагрее; източване.
-
Прехвърлете в голяма чиния. Добавете половинки лимон и поръсете магданоз отгоре. Сервирайте горещ или в рамките на 1 час след готвене. Пасирайте чеснова майонеза и коктейлен сос. Прави 6 до 8 порции.
Чеснова майонеза
В малка купа разбъркайте заедно 1 скилидка чесън, 1 чаена лъжичка зехтин и 3/4 чаша майонеза.
Коктейлен сос
В купа смесете 1/3 чаша чили сос, 1/3 чаша кетчуп с намалено съдържание на захар, 2 супени лъжици ситно нарязан лук, 2 супени лъжици ябълков оцет, 1 1/2 чаени лъжички готов хрян и 1 скилидка чесън, смляна. Покрийте и охладете до 1 седмица. Прави около 3/4 чаша.
Оценете го ПечатХранителна информация(на порция)
678 | Калории |
34гр | Дебел |
41гр | Въглехидрати |
53гр | Протеин |
Хранителна информация | |
---|---|
Порции по рецепта 6 | |
Калории 678 | |
% дневна стойност * | |
Общо мазнини34гр | 44% |
Наситените мазнини11g | 55% |
Холестерол339 мг | 113% |
Натрий1356 мг | 59% |
Общ брой на въглехидратите41гр | петнадесет% |
Общо захари5g | |
Протеин53гр | 106% |
Витамин Ц57,3 мг | 64% |
калций141,4 мг | единадесет% |
Желязо6,5 мг | 36% |
калий1418 мг | 30% |
Фолат, общо56.4mcg | |
Витамин B-122.7mcg | |
Витамин B-61 мг |
*% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневната диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети за хранене.