КАК ВСЕКИ ТИП МАЙЪРС-БРИГС СЕ ДЪРЖИ, КОГАТО Е РАЗСТРОЕН

Всички слизат от сметищата от време на време, но механизмите за справяне могат да се различават от човек на човек. Ето един поглед към това как всеки тип личност на MBTI може да се справи с емоционалния си дистрес.

‹ ›

INFJ

Когато INFJ са разстроени, те стават емоционални и капризни и могат да станат прекалено критични и нахални. INFJ често могат да се разстроят поради склонността си да поглъщат и възприемат емоциите на околните, както положителни, така и отрицателни. Лошите настроения и емоционалният багаж на други хора могат лесно да заразят и отровят психологическия кладенец на INFJ. INFJ често са готови да чуят за проблемите на други хора, но се опитват да не ги затрудняват с техните. Те могат да се надушат и да се потънат в самосъжаление, може би с тъжна музика или да потърсят успокоение и обич от близките си.

INFP

Когато са разстроени, емоционалният дистрес на INFP вероятно ще наруши съня и хранителните им навици. Те могат да станат много чувствителни и да избягват всичко, което им носи дискомфорт. Емоционалните изблици са вероятни и те могат да станат предизвикателни и да не сътрудничат. Когато нещо наистина ги притеснява, INFP ще загубят ентусиазъм и ще се оттеглят от другите. Въпреки че биха искали някой да ги разбере и да предложи подкрепа, INFP обикновено може да запази това, което ги притеснява, и да се опита да се разсее, като се занимава с някакъв проект.

ENFJ

Когато са разстроени, ENFJ могат да бъдат много трудни за себе си и често се чувстват някак отговорни за това, което се обърка. Те стават негъвкави и все по -критични към другите и стават нехарактерно сурови. Известно пространство и време далеч от хората обикновено са това, от което се нуждаят, въпреки че може да не си направят такава услуга. Поради естеството си те са склонни да се опитват да се държат упорито и да се убеждават, че всичко е наред и че имат силата да преминат добре. Само техните най -близки приятели и доверени лица някога ще опознаят вътрешните борби, които се крият под слънчевото разположение на ENFJ.

ENFP

Когато са разстроени или натъжени, ENFP може да продължи да присъства и да се ангажира, но психически те ще бъдат забележимо далечни и откъснати. Те стават по -разсеяни, но може да направят всичко възможно, за да изглежда, че всичко е наред, за да се избегне откриването. Те могат да предават емоции само през очите си, но в живота си ще покажат признаци на забрава, небрежност и тревога. Те могат да станат обсесивни и придирчиви и склонни към пристъпи на депресия. Те също могат да станат конфронтационни в отговор на критики и могат да отприщят шамара на кучката от ENFP в състояние на самодоволно възмущение.

‹ ›