Астрология

Отбранителният механизъм, който всяка личност на MBTI е вероятно да използва

Известният психоаналитик Зигмунд Фройд въведе концепцията за защитните механизми, тема, която по -късно неговата дъщеря Анна Фройд разшири в книгата сиЕгото и механизмите на отбраната .Фройд предлага, че когато егото се сблъска с информация или преживявания, които са в противоречие с неговата самосхема, то рефлексивно разгръща психологически защитни механизми, за да се предпази от психологическия стрес от тревожност, депресия и ниско самочувствие, които биха произлезли от приемането.

Използването на психологически защитни механизми изглежда произтича от нуждата на егото от психологическа и емоционална стабилност. Егото формира представа за себе си и очертава граници за това, което приема и не приема като част от своята идентичност. Във всеки индивид съществуват чувства, мисли и импулси, съществуващи в нашата психика, на които не се действа, защото или се считат за неподходящи от социалните стандарти, или защото противоречат на личните стандарти или убеждения, държани от идеала за егото на егото. Съществуват множество видове защитни механизми, много от които са здрави, когато се използват зряло, като хумор, алтруизъм и сублимация. Други форми, като прожектиране, отричане и действие, се считат за нездравословни и са резултат от липса на самопознание.

В MBTI защитните механизми могат да бъдат в ущърб на развитието на егото и процеса на индивидуализация и интеграция. Нездравословното или незряло използване на когнитивните функции вероятно води до изкривени и фалшифицирани схващания за реалността за защита на егото. Ето един поглед към защитния механизъм, който най -вероятно ще използвате въз основа на вашия тип Myers Briggs.

INTP

Интелектуализация : Обезценяване на емоционалните аспекти на дадена ситуация и нейното стерилизиране с антисептика на логиката и разума. До голяма степен поради дискомфорта, който изпитват INTP, когато се справят с чувствата както на другите, така и на техните собствени. Това може да е пример за опита на INTP да неутрализира нежеланите или непреодолими емоции, които изпитват, или когато те не желаят да признаят значението на Fe като уместно или дори си струва да бъдат разгледани. INTP често потискат собствените си чувства и ги прогонват в несъзнаваното, защото се чувстват неспособни да ги изразят ефективно. Логиката и рационалността са безопасни и удобни за тях, но игнорирането на емоционалните аспекти може да култивира липса на съпричастност и разбиране за чувствата на другите.

INTJ

Рационализация : Подобно на интелектуализацията, но този защитен механизъм може да бъде пример за INTJ, който не желае да приеме вината и може несъзнателно да преформулира проблемна ситуация по такъв начин, че фалшиво да оправдае действията им или да подценява тяхната роля в конфликта. Вредно, защото човек не може да се поучи от грешките си и вероятно ще ги повтори. Често срещано сред индивиди, които са склонни към цикли, лица със слабо развити съдийски функции и лица, които злоупотребяват с N функцията си. INTJ рефлектират върху собствените си действия и безпристрастно ще преразгледат вътрешните си чувства и ще се опитат да оценят и рационализират това, което се е объркало. Техните заключения може да са склонни към пристрастия в кореспонденцията, при които те неправилно приписват действията на другите на недостатъци в характера си, докато приписват собственото си лошо поведение на външни и ситуационни причини извън техния контрол.

ENTP

Компенсация : Средство за балансиране на недостатъците в една област с превъзходство в друга. Това може да се направи в опит да се запази самочувствието след неуспех и съпътстващото чувство за неадекватност, което се усеща. Когато се използва правилно, може да бъде положителен и конструктивен, но в най -лошия случай може да се използва като форма на отклонение, за да маскира повърхностно или да прикрие негативните аспекти на себе си. Също така включва преувеличаване на важността, постиженията или положителните качества, за да се избегне критиката за отрицателни качества. Вредно, защото човек не може да се изправи срещу своите слабости и недостатъци, като по този начин става неспособен за реално подобрение. Често срещано при индивиди, които са склонни към цикли или модели на захващане и лица, които злоупотребяват с функцията Ti или Ni, и индивиди на около ниво 3 на развитие на егото.

ENTJ

Изолация : Отделяне на неприятна или стресираща емоция от съзнателни мисли. Разделяне на паметта и емоциите, за да се избегне стреса или тревожността, които припомнянето/преживяването на негативна ситуация може да предизвика. Индивидът прави това, за да не позволи на негативните емоции, свързани с определени мисли, да повлияят на поведението или да кървят в други области на живота. Например, човек, който стоически издържа на излишък на разочарование по време на работа, но се откъсва емоционално, за да запази своята приличност. Вреден, защото неспособността да се признаят емоциите пречи на човек да постигне затваряне за негативен опит от миналото. Често срещано при индивиди, които са преживели травма, както и при хора със слабо развита F функция.

INFP

Избягване : Избягване на ситуации, причиняващи безпокойство или предизвикващи стрес, често поради възприемането на себе си като неспособни да се справят директно с проблем. INFP например може да изстине краката си в деня на сватбата си и да стане избягала булка. Преструването на заболяване или някакво друго правдоподобно извинение ще бъде използвано, за да ги освободи от справянето с причината за стреса им. Вредно, защото проблемите са оставени да се гноят, да се умножават или да се задълбочават с течение на времето, понижавайки самочувствието до степен на безпомощност или безнадеждност. Чести в Ps, които са склонни към отлагане, Fs, които са склонни към избягване на конфликти, Ns, които не искат да се занимават с факти и подробности, интроверти, които искат да затворят света, и екстраверти, които искат да избегнат саморефлексията.

INFJ

Идеализиране и действие : Формиране на прекалено високо мнение за някого или нещо такова, че качествата да се възприемат като по -добри, отколкото в действителност. Това може да се прояви в INFJ поставяне на пиедестал на хората, на които се възхищават или обичат, или съсредоточаване върху положителните аспекти на дадена ситуация, като същевременно се избягва или омаловажава негативното. Това може да се подготви за разочарования поради нереалистичен и заблуден идеализъм и страх от изправяне пред болезнени или неудобни истини. Също така известният INFJ doorlam е вероятно пример за действие. Дали това е буквално затръшване на вратата или метафората за изключване на някого от живота му, обикновено е агресивен израз на гняв, който той обикновено не би показал. Действието е защитен механизъм, който възниква поради натрупаното разочарование, което може да се развие, когато INFJ се чувства потиснат или неспособен да се изрази ефективно.

ENFP

Фантазия : Откъсване от реалността в свят на ескапизъм, когато животът не върви така, както биха искали. Във въображението си те създават реалността, която желаят, и може да се загубят в нея, докато стават все по -разочаровани от реалния свят. Те започват да се възприемат като нереалистични и развиват заблуждаващи очаквания към себе си и другите. Те проявяват желани мисли и по този начин избягват чувството на провал, скръб или разочарование. Вредно, когато се използва фантазия вместо предприемане на ефективни действия за подобряване на себе си или условията на живот, като по този начин се забива в коловоз. Често срещани в Ne типове, Ns със слабо развита S функция и индивиди със слабо развити екстравертни функции.

ENFJ

Идентификация : Отразяване на характеристиките на другите като средство за постигане на социално приемане или избягване на социално наказание. Това може да се използва като инструмент за социално оцеляване за привличане към човек, който се възприема като заплашителен или опасен. Пример за това може да бъде непушач, който приема цигари, за да се впише в група приятели, които пушат. По -пагубен пример би бил някой, който се възхищава и следва стъпките на родител насилник, чието одобрение желае. Вреден, когато човек избягва да поеме отговорност за увековечаване на насилствено, манипулативно, експлоататорско, агресивно или насилствено поведение. Често срещано при индивиди около развитие на егото на ниво 2, както и Fs със слабо развита Т функция.

ISTP

Пасивна агресия: Трудности или нежелание за изразяване на гняв директно или поради социална инхибиция или страх от наказателни последици. Използване на пасивни или нецензурни средства за изразяване (непризнати) чувства на неудовлетвореност спрямо човек/обект/събитие, често защото човек не може да се справи със социалните последици от това, че е категоричен и истинен. Може да не сътрудничи при изпълнение на задълженията и да отговаря на изискванията на другите и може умишлено да игнорира някого, когато се говори с него, и може да възприеме негативно отношение към положението им, като например работата им, и хората около тях. Вреден, защото поведението създава проблем в интимните отношения и защото е по -вероятно човек да си изгради репутация на неавтентичен или ненадежден (тъй като пасивната агресия лесно се открива от другите). Често срещано при хора с ниска емоционална интелигентност поради нездравословна F функция.

ISFP

Социално сравнение: Когато егото е повредено от някаква форма на нещастие, ISFP може да сравни тяхното положение с това на някой по -зле от тях, за да се почувства по -добре. Това се нарича социално сравнение, защитен механизъм, при който индивид може изкуствено да засили самочувствието, като го сравнява с някой, който го има по-лошо, или с някой по-добър, с когото споделят нещо общо. Например човек може да се чувства несигурен в борбата си с отслабването, но може да се утеши, като знае, че не е мама Джун. За разлика от тях те могат да бъдат развълнувани от историята на известна личност, която някога се е борила със загубата на тегло и е постигнала целите си. Този защитен механизъм е вреден, защото води до слабо чувство за себе си и пречи на човек да развие истинско самочувствие и реалистична представа за себе си. Често срещано при индивиди около ниво 2 на развитието на егото, както и при индивиди, които злоупотребяват със своите функции Fe, Te или Se.

ESFP

Действаща роля: Внезапно отклонение от контрола на импулсите и придържането към приемливо социално поведение. ЕСФП в отговор на ограничението от страна на властта и властните фигури може да се разбунтува и да се заеме с безразсъдно и предизвикателно поведение. Това може да включва асоциални действия и злоупотреба с наркотици и алкохол. Този защитен механизъм може също да бъде задействан от трагична загуба или емоционална болка, с която те не могат да се справят по здравословен конструктивен начин. Това може да се направи и като средство за търсене на внимание или като форма на освобождаване на емоционално напрежение, което те не могат да изразят с думи. Проявяване на екстремно и/или нефункционално поведение, обикновено поради невъзможност да се използват нормални средства за обработка на чувство на разочарование, гняв, неудовлетвореност, тъга или нещастие. Вреден, защото натрупаните емоции несъзнателно предизвикват агресивни, разрушителни или насилствени действия. Често срещано при индивиди с ниски нива на развитие на егото.

ИНТЕРНЕТ ДОСТАВЧИК

Разделяне : Подсъзнателно ° С повтаряне на строго разделение на чувството за себе си на отделни части, което намалява съзнанието и отговорността за действията на човека (например строго отделяне на личния живот от публичната личност). Пример може да бъде полицай, който арестува нарушители на наркотици, но по -късно се прибира вкъщи, за да пуши крек и да чука проститутки. Или проповедник, който проповядва греха на прелюбодейството, но има тайни връзки извън брака си и поддържа двете ценностни системи отделни и неинтегрирани, като същевременно остава в безсъзнание от когнитивния дисонанс. Вредно, когато вярвате, че различните роли, които човек заема, могат да бъдат използвани за оправдание на непоследователно, неморално или лицемерно поведение. Често срещано сред хора с ниски нива на развитие на егото, както и нездравословни доминиращи Fe и Te.

ISTJ

Репресия : Тази защита е несъзнателен или съзнателен опит да забрави или блокира мисли, чувства, импулси или спомени, които се възприемат като заплашителни или нежелани. Неприемливите аспекти на егото са погребани далеч от съзнателното осъзнаване, само за да изплуват на повърхността в неочаквани и символични форми. Това обикновено се прави от натиск за спазване на социалните или религиозните стандарти и кодекси на поведение или просто като средство за оцеляване. Чести примери могат да бъдат намерени при консервативни религиозни личности с много строги и разумни ценности, които се въздържат от форми на поведение и начин на живот, считани за пороци. Репресията може да се дължи на срам, свързан със спомените, който води до инхибиране в някоя свързана област. Вреден, защото усещането за себе си се фрагментира и защото непризнаването на факти води до погрешни убеждения или неефективни действия. Често срещано при индивиди, които страдат от травма, както и при хора с ниски нива на развитие на егото.

ISFJ

Образуване и отмяна на реакцията: Свръхкомпенсация за нежелани или неприемливи мисли, чувства или импулси, като излизат по пътя си, за да изразят обратното на това, което всъщност чувстват или искат. Това обикновено произтича от вина, например когато ISFJ разпознава чувствата, които изпитват към друг човек извън романтичната им връзка и вместо да изневерява, ще положи специални усилия да демонстрира колко много обича партньора си и колко не се интересува от това друго човек. Те могат тайно да мразят работата или шефа си, но по някаква причина могат да изпитват вина, срам или страх да изразят това чувство и следователно правят прекалено ревностен опит да демонстрират колко много обичат работата си и шефа си. От съжаление те също могат да направят всичко възможно да извършат прекомерни прояви на доброта, за да поправят грешка, която несъзнателно са извършили срещу някого.

ESFJ

Проекция : Приписване на нежеланите характеристики, слабости, мисли, чувства или импулси на друг човек, който фактически не ги страда (поради липса на прозрение в себе си). Вреден, защото създава груби недоразумения, които разрушават взаимоотношенията, и защото отричането на лични слабости прави самоусъвършенстването невъзможно. Често срещано при индивиди с ниски нива на развитие на егото. ESFJ избягват конфликти и са чувствителни към критика по отношение на техните недостатъци и несигурност (което може да включва това, което се върти около тяхната интелигентност). ESFJ, както и другите екстраверти като цяло, е по -малко вероятно да развият себепознание в същата степен като типичния интроверт. С Ti като най -слабо развитата им функция, ESFJ те са по-малко склонни да отделят време за самостоятелен анализ на поведението си и да разберат защо правят това, което правят, и да разработят ясни принципи, които да ги ръководят и възпрепятстват да извършват непоследователно и лицемерно поведение, произтичащо от липса на самосъзнание. Качествата, мислите или импулсите, които подчиняват в името на придържането към груповите стандарти, могат да предизвикат психологически стрес, който те хвърлят върху други хора.

ESTJ

Черно и бяло или мислене на всичко или нищо : Това е форма на редуктивно мислене, което опростява даден въпрос, за да се избегне по -задълбочено мислене по него. То е придружено с отказ да се обмислят други перспективи, алтернативи или не толкова очевидни фактори, които въпреки това са от значение за пълното и точно разбиране на ситуацията. Вреден, защото неспособността да се види нюансът или контекста води до погрешни убеждения, лошо решаване на проблеми или безчувствено/пренебрежително отношение. Често срещано при индивиди с ниски нива на развитие на егото, Fs, които използват защитно ниската си T функция, Ts със слабо развита F функция.